Merhaba, Çok detaylı ve sorduğunuz tüm soruları da kapsayacak şekilde anlatmaya çalıştım. Umarım faydalı olmuştur. Sevgiler:) ÖNEMLİ BİLGİ: Bu videoda reklam, ürün yerleştirme, sponsorluk yoktur. Ürün firma tarafından denemem amacı ile gönderilmiştir. Her zamanki gibi bağımsız düşüncelerimi ve deneyimlerimi paylaştım. Firmanın bana gönderdiği açıklamayı da paylaşıyorum: ”Merhaba, Beauty Pillowla uyumaya başladığın ilk günlerde, uyku sırasında başın ve boynun kendi alıştığı şekli almak istediği için zorluklar yaşayabilirsin. Tam olarak başın yastıkta doğru şekilde konumlanmayabilir ve yastığı çekiştirerek eski pozisyonunu arayabilirsin.Endişelenme, bu oldukça normal.Beynin ve kasların değişikliği kabullenmesi için 21 günlük bir süre gerekiyor.Sonrasında sağlıklı uyku pozisyonuna alışacaksın.Uyku kaynaklı boyun ağrıların azalacak ve daha kaliteli bir uykuya kavuşacaksın. Eğer yastıksız ya da yüz üstü yatıyorsan alışma sürecinde birtakım sorunlar yaşaman mümkün.Bu nedenle 30 günlük bir deneme süremiz var.Önerimiz alışmak için yastığa 21 gün şans vermen.Kullanıcılarımızın %85 inden bu sürecin sonunda alıştıklarına ve daha iyi uyuduklarına dair geri dönüşler alıyoruz. Servikal boyun desteği sayesinde, normalde sırt üstü uyuyamıyorsan bile bu pozisyonda daha rahat etmeye başlayacaksın.Unutma ki, uzmanlar omurga ve cilt sağlığı için sırt üstü uyumayı öneriyor.Sırt üstü uyuyamıyorum diye endişenme, yalnız değilsin 🙂 Beauty Pillow, sana sırt üstü uyumayı öğretmek için var.Çünkü servikal boyun desteği gerçekten bir mucize, en azından kullanıcılarımız böyle söylüyor. Yan pozisyonda uyuyorsan, gece boyunca fark etmeden başın göğsüne fazla eğiliyor olabilir. Yastığı kullanmaya başladığın ilk günlerde boyun ve çene kısmını rahatsız hissetme ihtimalin var endişe etme kısa bir süre devam edecek sonrası ise aydınlık 🙂 Yani boynuna baskı yapıyor diye düşünme, yastık Marshmellow kıvamındadır. Azıcık omzunun altına doğru ittirip, göğsüne doğru çek.Yanak beşiği yine yüzünü bulacaktır.Sonrasında boyun kaslarını sıkıştırmadan uyuduğun için ağrıların ve boyun kırışıklıkların azalacaktır, bunun için bile denemeye değer. Bu süreçte yastığı nasıl kullanman gerektiğine dair öneriler; Eğer yan pozisyonda uyuyorsan, Gözlerin etrafındaki yumuşak deri ve yanaklarını yastığın yan boşluk beşiklerinde konumlandır ve rahat ettiğin bir yer bul. Yüzünü tam olarak yanak beşiklerine denk getirmeye çalışma, elbette bunun kontrolü mümkün değil.Ancak Beauty Pillow’un tasarımı sayesinde yan pozisyonda uyurken yanak beşikleri her şekilde yüzüne uyguladığın basıncı azaltacaktır.. Sırt Üstü Uyuyorsan, Başını yastığın ortasındaki yuvaya yerleştir, ve boyun desteğinin boynunun altındaki desteğini hisset. Zamanla yan uyku beşikleri arasında pozisyon değiştirmeye alışacaksın.Çünkü bu uyku pozisyonu sezgisel olarak tanıdık ve rahat gelecek. Eğer Yüzüstü Uyuyorsan, Bunun cildin ve omurgan için sağlıksız bir uyku pozisyonu olduğunu kendine hatırlat.Ve sağlıklı uyku pozisyonunu bulmak için kendine zaman tanı, unutma kendinle ve yastıkla verdiğin bu savaşın galibi sağlıklı sabahlara uyandığında yine sen olacaksın… Ve en önemlisi doğru kullanıyor muyum diye düşünerek stres olup uykusuz kalma, bırak yastık sana yol göstersin :)”
Son güncelleme: