Yüz Yogası

Gülme Çizgileri İçin 7 Yüz Egzersiz Hareketi | Yüz Yogası | FaceGym

Son güncelleme:

Hem dudak hem de nazolabial bölgesi için etkili 7 egzersiz paylaşıyorum.

Yaşınız 25 ve üzeriyse günde minimum bir maksimum iki kere, haftada minimum 1 maksimum 3 gün ara verip hareketleri 60-100 saniye arası yapabilirsiniz

Yaş aralığınız 18-25 ise günde bir kere haftada 1-3 gün ara verip 20-40 saniye yapmanız yeterli. Gelişme döneminde olduğunuz için çok fazla yapmayın, sadece sarkmayı ve kırışmayı önleme amaçlı başlayabilirsiniz.

Sevgiler