Bu egzersiz, kullandığımız kasın yüze göre daha büyük olmasından dolayı diğer bölgelerden çok daha hızlı sonuç verir.
Keyifli seyirler,
Sevgiler,
Bu egzersiz, kullandığımız kasın yüze göre daha büyük olmasından dolayı diğer bölgelerden çok daha hızlı sonuç verir.
Keyifli seyirler,
Sevgiler,